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商品訊息描述: 「滑手機」已成為現代人的生活習慣之一，調查顯示，超過6成民眾會同時使用手機、電腦、電視等多個螢幕，國人每日使用3C產品的時間高達8.7小時，大大增加了眼睛的負擔。醫師提醒，若不能改變用眼習慣，讓眼睛適度獲得休息，將增加近視、白內障及青光眼的風險。

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多螢使用3C 眼睛負擔大增

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商品網址: 房貸轉貸 https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%9A%E8%9E%A2%E4%BD%BF%E7%94%A83c-%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E8%B2%A0%E6%93%94%E5%A4%A7%E5%A2%9E-071600651.html

房貸利率試算眼科醫學會秘書長、北市聯醫中興院區副院長蔡景耀表示，不僅用眼時間拉長，使用強度也增加，調查發現超過6成民眾是同時使用多個螢幕的「多螢人」，41%的多螢人用電腦時同時用手機回訊息，也有39%的人習慣邊看電視邊滑手機，大小螢幕無縫轉換，讓眼睛一刻不得閒。蔡景耀：『(原音)一次看多種螢幕的行為，長期下來會對眼睛造成傷害，你會發現不明原因的眼睛疲勞、紅腫、流淚，甚至頭痛，這個都是眼睛睫狀肌過度使用，甚至有人會提早產生老花眼，那長時間的累積呢，我貸款試算公式們經過健保的資料庫調查也發現到，台灣學童的近視，還有成年人的白內障、青光眼，可能也跟長時間的、慢性的、不好的3C使用習慣有關。』

眼科醫學會理事長、北市聯醫副總院長翁林仲表示，隨科技發展，民眾的生活已離不開手機等智慧科技產品，連小孩上課也都需要使用3C載具，現在學童的近視率居高不下，有必要提高警覺並防範高度近視發生。

翁林仲建議，使用3C要適度休息，建議遵守「螢幕二不」使用守則，改變生活習慣，確實做到「螢幕不上餐桌」、「螢幕不上床」，且應把握機會讓眼睛適當休息，用眼30分鐘應休息10分鐘，抬頭看5至6公尺外的東西才能有效放鬆睫狀肌，土地貸款讓眼睛真正獲得休息。

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響應2017世界視覺日，中華民貸款代辦國眼科醫學會2日公布「2017全台護眼趨勢調查」，調查發現，民眾一天3C使用時間高達8.7小時，較2016年增加1小時；使用3C的時間甚至還比每日平均睡眠時間6.86小時還多出近2小時。

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